六本木〜東京タワー〜麻布十番

青山一丁目交差点〜新国立美術館〜六本木ヒルズ

　青山一丁目交差点のすぐ先の南青山一丁目歩道橋前交差点で、外苑東通りは左折するが直進して環状三号線へ進む。青山公園、青山墓地、日本学術会議、新国立美術館と経て、六本木トンネルの環状三号線側道を歩き、突き当たりの階段を上る。正面に六本木ヒルズの森タワーが壁のように聳え立つ六本木六丁目交差点で左折、六本木通りへ入る。

六本木〜飯倉片町〜東京タワー

　六本木通りを東進、左に東京ミッドタウンが見える六本木交差点で右折、外苑東通りへ入る。飯倉片町交差点で都道４１５号を渡り、外務省外交史料館、麻布郵便局（旧逓信省　貯金局庁舎）、ロシア大使館と過ぎて、飯倉交差点で桜田通りを渡り、永井坂を上って、東京タワーを見た後坂を下り、突き当たりの東京タワー前交差点で右折、愛宕通りへ進む。

赤羽橋〜二の橋〜麻布十番

　芝公園沿いに愛宕通りを南下、東京タワーがきれいに見える赤羽橋交差点を渡り、桜田通り（国道１号）に入り、三田国際ビル先の三田一丁目交差点で右折、綱の手引坂を上る。都立三田高校を経て、坂の上に黄葉したイチョウがきれいな旧簡易保険局（東京簡易保険事務センター本館）があり、左折すると綱坂で、反対側に三井財閥の迎賓館である綱町三田倶楽部がある。綱の手引き坂は、大江山の鬼退治で有名な源頼光の四天王の一人、渡辺綱にまつわる名称で、綱坂は渡辺綱が付近で生まれたと言われる。日向坂を下り、オーストラリア大使館の先の古川に架かる二の橋を渡って右折、都道４１５号へ進んでゴールの南北線麻布十番駅に着く。