新宿駅〜参宮橋駅〜代々木上原駅

新宿駅〜南新宿駅〜参宮橋駅

　新宿駅西口バスロータリー前の小田急新宿駅から、都道四谷角筈線（４１４号）を南下　京王京王線新宿駅を通り、西新宿一丁目交差点で甲州街道（国道２０号）を渡ってＪＲ東京総合病院、小田急サザンタワー、小田急の踏切を経て南下、代々木交差点で右折する。代々木駅前の代々木ゼミナールビル群前を西進、千代通り入口交差点で右折して南新宿駅に着く。戻って代々木一丁目交差点で左折し突き当りを右折、首都高４号線沿いを歩き参宮橋交差点で右折、参宮橋北詰で小田急線沿いの坂道を下る参宮橋駅に至る。

参宮橋駅〜代々木八幡駅〜代々木上原駅

　小田急線跨線橋の参宮橋を渡り、明治神宮西参道前で道なりに右折し小田急線沿いに南下、東京代々木ユースホステル、国立オリンピック記念青少年総合センター、代々木公園と過ぎ、代々木公園西門前交差点で右折し住宅街を通って代々木八幡駅南口に着く。階段を上り、高架の山手通り（都道３１７号）へ出て左折、南下し富ヶ谷交差点で右折、井ノ頭通り（都道４１３号）へ入り、長い坂を上る。古賀政男音楽博物館を経て、代々木上原駅南交差点で右折、代々木上原駅に至る。