芝公園〜国会議事堂〜日比谷公園

芝公園〜東京タワー〜愛宕グリーンヒルズ

　日比谷通りを南下、新しく整備されバラ園や、芝生広場がある芝公園、芝東照宮前を歩き、芝公園交差点で右折、環状三号線へ入り、赤羽橋交差点で右折、愛宕通りを北上する。秋空に赤白の東京タワーがよく映え、黄葉の芝公園との対比が素晴らしい。芝公園三丁目交差点で左折、建設中から剥かれたトウモロコシ、と言われた愛宕ＭＯＲＩタワー、フォレストタワーがある愛宕グリーンヒルズに着く。

愛宕神社〜霞ヶ関官庁街〜国会議事堂

　愛宕山は標高２６ｍの小山だが、近くが平野のため、最初のラジオ放送局となったＮＨＫ博物館や、曲垣平九郎の馬術で知られた出世の階段、桜田門外の変の浪人が集合地とした愛宕神社がある。
　さらに愛宕通りを進み、西新宿一丁目交差点で左折、外堀通りへ出て財務省前を北上、霞が関二丁目交差点で左折、国会通りの潮見坂を上る。財務省上交差点で六本木通りを渡り、いちょう並木の国会前庭　和式庭園沿いの道を進み、国会正門前交差点で右折、国会前交差点に向かう。

国会前交差点〜桜田門〜日比谷公園

　国会前交差点で六本木通りを渡り、内堀通りへ入り東進、警視庁や旧法務省本館がある桜田門交差点を過ぎ、祝田橋交差点の祝田門から日比谷公園に入る。内堀通りの旧法務省本館脇には米沢藩上杉家江戸藩邸跡の碑があるが、今年（平成21年）の大河ドラマ「天地人」とは無関係に６年前に建てられた。
　日比谷公園の黄葉したいちょうや桐の並木の中を歩き、明後日には閉幕する草地広場の菊花展前を過ぎて、にれの木広場のゴールに着く。